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NEU bei uns: T-Rena Programm
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Baudermann
Sturzprävention
Kraft, Mobilität und Fitness in Bewegung
kann zur Zeit krankheitsbedingt nicht angeboten werden
Beschreibung
In diesem Kurs fördern wir Ihre Kraft, Koordination und Gleichgewicht sowie Mut und Alltagssicherheit durch Training mit verschiedenen Kleingeräten, Musik und Spielen
Dieser Kurs ist genau das Richtige, wenn...
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es Ihnen schwer fällt, längere Strecken zu gehen
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sie Angst vor unebenen, steilen oder rutschigen Untergründen haben
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sie Probleme beim Treppensteigen haben
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es Ihnen zunehmend schwerer fällt, Einkaufstaschen etc. zu tragen
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sie bereits einmal gefallen sind
Allgemeines
Kursleitung: Katrin Epping
Ort: Gesundheits- und Gymnastikraum (1. Etage)
Zeiten: auf Anfrage
Der Kurs ist zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst
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